Parempia työasentoja
-
Backapp 360 tasapainolauta
Seisoessasi ja tasapainoillessasi Backapp 360 -laudalla liikut vapaasti kaikkiin suuntiin. Tämän hienovaraisen harjoittelun ansiosta nilkkojen, ja...
Katso tarkemmat tiedot
Seisomatyö
Liikkumaton työasento voi aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinsairauksia sekä staattista lihasrasitusta, joka haittaa verenkiertoa ja aiheuttaa lihasten väsymistä. Seisomatyö ehkäisee näiltä vaivoilta ja työpistemattoa tai aktiivilautaa käyttämällä hyvinvointi paranee entisestään:
- Noustessasi ylös tapahtuu liikettä ja kehosi herää lepotilasta
- Energiankulutus kolminkertaistuu
- Elimistö alkaa jälleen tuottaa aineita, jotka puhdistavat verenkiertoa rasvasta ja verensokerista
- Kolmen tunnin seisomista päivässä vuoden ajan voidaan verrata 10 maratonjuoksun energiankulutukseen
Maton tuomat hyödyt:
- Matto vaimentaa
- Ehkäisee nivelten kulumamuutoksia
- Parantaa alaraajojen verenkiertoa
- Vähentää jalkojen ja selän kuormitusta
- Ehkäisee kramppeja
- Ehkäisee suonikohjujen muodostumista
Aktiivilaudan tuomat hyödyt:
- Seistessäsi Stoo® Active Board -aktiivilaudalla liikut kaikkiin suuntiin aktivoiden kehoasi
- Voit hieroa jalkapohjan lihaksia Stoo® Massage pallolla
- Vahvistaa nilkkojen, jalkojen, polvien ja lonkkien niveliä sekä lihaksia
- Parantaa ryhtiä
- Vilkastuttaa verenkiertoa